Aquecimento mental está mais relacionado à organização do que imaginamos: de pensamento e ambiente! E a produtividade home office de nossas jornadas de trabalho está diretamente ligada à nossa pré disposição, uma vez que o foco e atividade são essenciais para nosso rendimento. 🙂

Para auxiliar em uma rotina de home office produtivo, trago uma checklist que funciona para mim ao me preparar para um novo dia de trabalho. Vai que faz sentido pra você também? Para aquecer os motores para o dia seguinte:

? Organize sua mesa de trabalho de antemão para que ao acordar e tomar o café tudo já esteja em ordem para o ataque. Se seu trabalho segue sendo externo, separe tudo que vai precisar para também organizar a mente.

?Procure listar mentalmente ou em sua agenda ou caderno os compromissos | ações do dia seguinte, a cabeça já parece começar a trabalhar os temas.

?Busque facilitar a cobrança para si mesma(o). Quando nos impomos grandes metas, a frustração é maior ao não cumprir e às vezes já antes de começarmos. Se estamos não só em home office, mas em uma grande quarentena, pegar leve nos objetivos para a jornada seguinte vai bem!

O tema trabalho home office é relevante para o seu dia a dia? Vem para o instagram @mastump que abordo diariamente motes sobre produtividade, empreendedorismo e organização.